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En la presente nos referimos a una visión muy particular de este deporte.-
Para nosotros ha sido una experiencia inolvidable donde se pudo conjugar
un grupo de corredores de élite, del más alto nivel del país con una
población de corredores que no sólo participaron de una carrera única sino
que además pudieron disfrutar de la capacidad aeróbica básica que
adquirieron y se lanzaron a la gran aventura.-
Sin duda esto demuestra que todos podemos participar del Deporte Aventura,
vivir una experiencia única sin descuidar la salud, sólo se trata de
plantear los objetivos adecuados y todos pueden llegar, muchos
competidores de más de 50 años, de ambos sexos, aún personas con diabetes
demostraron que este deporte es factible para todos y podríamos decir que
son muy pocas las enfermedades o afecciones particulares que no permiten
disfrutar del mejor de los deportes que han surgido en los últimos años.-
Específicamente en nuestra labor estamos muy satisfechos, sólo 8
corredores tuvieron que acortar el recorrido, sobre un total de 478,
significa esto que 470 corredores lograron el objetivo, llegar a la meta,
indudablemente para este logro se conjugaron varios factores, entre ellos,
la planificación de un recorrido espectacular, un equipo de patrullas de
seguridad ubicados en lugares estratégicos que protegieron adecuadamente a
los corredores, el equipo médico que fijó los objetivos de prevenir y
curar todas las lesiones comunes que aparecen en los corredores, tal como
nuestra experiencia nos ha enseñado Y ASÍ FUE QUE RESPONDIMOS A 271
CONSULTAS
Indudablemente las lesiones de piel y las ampollas en particular fueron
las lesiones más frecuentes, todas fueron tratadas y prácticamente ninguna
fue causa de abandono, las tendinitis se hicieron presentes, sobre todo
las más frecuentes en los descensos, que desarrollaremos muy
especialmente, hubo muy pocos casos de deshidratación, lo que significa
que cada vez tenemos más conciencia de la importancia de hidratarse, las
contracturas musculares no se hicieron esperar, ya en la primera jornada
al final de la prueba aparecieron con todo su rigor, y por supuesto, el
polvo, el granizo, provocaron irritaciones oculares que hubo que proteger
prioritariamente en muchos casos
Pero nuestra tarea no terminó exclusivamente en la carrera, seguimos
aprendiendo de éste deporte y estamos atentos a lo que le ocurre a nuestro
organismo en estos esfuerzos por eso elaboramos la estadística de
lesiones, para que cada uno la tenga en cuenta y sepa como prevenirlas de
manera que el deporte sea verdaderamente una experiencia saludable.
|
Estadísticas de lesiones y patologías entre los competidores |
|
N° |
LESION / PATOLOGIA
|
TOTAL |
TOT %
|
MUJ |
% |
VAR |
% |
|
1 |
Tendinitis B. Iliotibial |
35 |
7.5% |
4 |
0.8% |
31 |
6.4% |
|
2 |
Esguinces de rodilla |
6 |
1.25% |
--------- |
-------- |
6 |
1.25% |
|
3 |
Esguinces de tobillo |
8 |
1.7% |
3 |
0.6% |
5 |
1.1% |
|
4 |
Lesiones de Uñas del pié |
16 |
3.5% |
6 |
1.25% |
10 |
2.75% |
|
5 |
Hipotermia |
1 |
0.2% |
---------- |
-------- |
1 |
0.2% |
|
6 |
Lesiones / irrit. oculares |
10 |
2.15% |
6 |
1.25% |
4 |
0.9% |
|
7 |
Nauseas / Gastroenteritis |
7 |
1.5% |
2 |
0.45% |
5 |
1.15% |
|
8 |
Contracturas generaliz.
|
12 |
2.5% |
6 |
1.25% |
6 |
1.25% |
|
9 |
Contracturas cuadriceps |
15 |
3.1% |
5 |
1.1% |
10 |
2% |
|
10 |
Contracturas triceps Sur. |
10 |
2% |
1 |
0.2% |
9 |
1.98% |
|
11 |
Abandonos |
4 |
0.8% |
2 |
0.4% |
2 |
0.4% |
|
12 |
Contracturas Adductores |
3 |
0.6% |
2 |
0.4% |
1 |
0.2% |
|
13 |
Ampollas |
60 |
12.5% |
22 |
4.6% |
38 |
7.9% |
|
14 |
Contract. Musc. Espalda |
1 |
0.2% |
1 |
0.2% |
------ |
------- |
|
15 |
Tendinitis Aquileana |
3 |
0.6% |
1 |
0.2% |
2 |
0.4% |
|
16 |
Tendinitis cuadricipital |
10 |
2% |
4 |
0.9% |
6 |
1.1% |
|
17 |
Hipoglucemias |
3 |
0.62% |
---------- |
------- |
3 |
0.62% |
|
18 |
Otras |
64 |
13.38% |
13 |
2.7% |
51 |
10% |
|
. |
TOTAL CONSULTAS
|
271 |
56% |
79 |
16.5 |
190 |
39% |
|
|
|
