-  EDICIÓN 2005  -  1º ETAPA TANDIL -  2º ETAPA PALMAR-
 - REGLAMENTO 06  - CLASIFICACIÓN - ADQUIRÍ TUS FOTOS - VIDEO -

>> CARTA 3

Estimados corredores del Merrell Adventure Race,

         Se acerca la esperada fecha en la Fundación Vida Silvestre La Aurora del Palmar! Estarán participando en un circuito espectacular, digno de conocer.  Será toda una fiesta en donde la alegría que caracteriza a la provincia del carnaval estará presente, los esperamos!

CRONOGRAMA MERRELL ADVENTURE RACE 2006
 

Sábado 20 de Mayo
12:00 a 19:00hs: EXPO Adventure - Club “La Armonía” ubicado en la calle Bolivar 438 de la ciudad de colón. (se entregará un número con 4 alfileres de gancho por corredor).

 
Entrega de pecheras y kit.

20:00hs: Reunión Informativa Obligatoria -  “La Armonía” ubicado en la calle Bolivar 438.
 

Domingo 21 de Mayo

09:00hs:LARGADA Running Kids !!! – Aurora del Palmar
             LLEGADA Running Kids!!!!
10:15hs:LARGADA MERRELL ADVENTURE RACE!!!! – Aurora del Palmar

12:40hs:Comienzan a llegar los equipos (mismo lugar de largada). Almuerzo en llegada.

14:30hs: Entrega de Premios en llegada. 

Para aquellos que no pudieron retirar el kit el dia sábado, podrán realizarlo el domingo en el lugar de largada.

REFUGIO DE VIDA SILVESTRE LA AURORA DEL PALMAR
En la zona del Palmar Grande de Colón, se encuentra un área de belleza singular: el Refugio de Vida Silvestre La Aurora del Palmar. Sus 1500 hectáreas encierran palmares de yatay, selvas en galería, bosques de ñandubay, y una variada fauna para descubrir: carpinchos, zorros, ñandúes y hurones. 

Vecina al Parque Nacional El Palmar (se encuentra 3 kms al norte), esta reserva natural privada fue creada en 1998 a través de un convenio entre sus propietarios y la Fundación Vida Silvestre Argentina, e incluida en el Sistema de Áreas Protegidas de la provincia. 

Además de realizar un importante aporte a la conservación de los recursos naturales de la región, La Aurora del Palmar ha incluido entre sus objetivos y actividades, la realización de un turismo responsable, y la educación ambiental como componente central de las actividades turísticas. 

El Refugio de Vida Silvestre La Aurora del Palmar se encuentra ubicado en el kilómetro 202 de la Ruta Nacional 14, a 45 Km. al norte de la ciudad de Colón. 

Para mayor información: www.auroradelpalmar.com.ar

FUNDACIÓN VIDA SILVESTRE ARGENTINA
La Fundación Vida Silvestre Argentina es una organización no gubernamental sin fines de lucro, que trabaja para promover la conservación de la biodiversidad, el desarrollo sustentable y el cambio de patrones de consumo que afectan los recursos naturales en la Argentina. El Programa Refugios de Vida Silvestre es un sistema de reservas naturales privadas, creadas a través de convenios entre la Fundación Vida Silvestre Argentina y propietarios de campos interesados en la conservación. La FVSA asesora y realiza un monitoreo del manejo de estas áreas que se encuentran distribuidas en todo el país. La Aurora del Palmar es una de las 13 áreas que hoy en día se encuentran adheridas a este programa.

EXPO MERRELL ADVENTURE RACE
Recuerden que el sábado 20 durante el día, de 12:00 a 19:00 hs, podrán visitar la EXPO ADVENTURE RACE que se llevará a cabo en el Club de Armonía.  Empresas e instituciones de reconocido nombre, estarán presentes para mostrarnos las últimas novedades relacionadas a la aventura. Allí podrán informarse de los productos y servicios existentes en el mercado, como así también adquirirlos y aprovechar las ofertas promocionales.

Este año nos acompañaran en la Expo Adventure:
Merrell
Camping Center
Revista Desafíos
Trek
Club de corredores
Fundación Vida Silvestre
Ecofitness
Laboratorios Altanafarma
Hidrasport
Lepus
Creando Caminos

En el stand del Club de Corredores habrá remeras y zapatillas MERRELL para el canje de cupones, videos, mochilas del Club de Corredores y toda la información sobre futuras carreras organizadas por el Club de Corredores.

Canje de cupones: se podrá optar por canjear el cupón por una remera del Merrell Adventure Race o bien por un descuento de $60 en la compra de zapatillas Merrell, en la Expo Adventure de 12 a 19 hs en el Stand del Club de corredores.

HIDRATACIÓN

VILLAVICENCIO. Obtendrán una botella de 1,5 l con el kit de corredor el sábado y habrá un puesto de hidratación en el recorrido, y los estarán esperando en la llegada.
GATORADE. La bebida deportiva que rehidrata y repone sales minerales estará junto a ustedes en la carrera con dos botellas para el kit de corredor. También tendrán Gatorade en la llegada.
Es muy IMPORTANTE MANTENER LA LIMPIEZA. Está prohibido tirar residuos en cualquier punto del recorrido y será penalizado quien lo haga.

RECOMENDACIONES

Para el Sábado:

- Tomar bastante líquido, mejor si es el que toma normalmente.
- Cenar a base de pastas e hidratos de carbono.
- Tratar de descansar bien la noche previa.
- Verificar que tiene todos los elementos obligatorios, recuerden que la falta de un elemento llevará su correspondiente penalización.
- Si realizó un viaje largo, salir a caminar o un trote muy liviano.

Para el Domingo:
- Levantarse temprano.
- Desayunar con bastante tiempo antes a la largada de la carrera.
- Tratar de desayunar a base de té y tostadas. También jugos o frutas. No es aconsejable la leche.
- Tratar de estar hidratado.
- Usar el calzado con el que estuvo entrenando, no cometer el grave error de estrenar zapatillas el día de la carrera.
- Usar indumentaria que ya usó, en los entrenamientos. Es importante el uso de medias, si es sin costuras mejor.
- Llevar bastante agua durante el recorrido, trate de hidratarse cada 2km.
- Lleve el agua en la mochila como lo hace habitualmente, si no lo hizo nunca esta a tiempo de salir a entrenar con 2 o 3 litros de agua. Probar de que manera se le ajusta a la mochila (para que no vaya la botella saltando dentro de la mochila). 

Para el Equipo:
- No cometa el grave error de competir con su compañero.
- No le haga sentir que Ud. está bien y él se está quedando.
- No corra a 10mtros. delante de su compañero, corran SIEMPRE juntos.
- Háganse comentarios para que puedan distraerse y sea más llevadero.
- Los dos integrantes deben sentir que el equipo está sólido, fuerte, que son parejos, que están unidos.
- No se sienta culpable si tiene que parar a tomar agua, cambiarse una remera o atarse los cordones de la zapatilla.
- Llevar 1.5L de líquido por corredor para hidratarse. 

CLASIFICACIÓN
El Club de Corredores innova con el sistema AMB Timing for Active Sports en carreras de aventura. La empresa AMB i.t. es Líder Mundial en Sistemas de Cronometraje Automáticos. Desde el principio de los 80's, AMB ha desarrollado los sistemas de cronometraje más avanzados en tecnología para una variedad de deportes desde carreras de Radio Control hasta carreras de Automovilismo Deportivo, Hipismo, Patinaje de Velocidad, Ciclismo y Deportes Atléticos como Maratones, Triatlones y más. Importantes competencias en el mundo, tal  como el Tour de France, y los juegos Olímpicos utilizan esta última tecnología para sus toma de tiempos. El sistema funciona por medio de un chip muy liviano que lleva consigo cada competidor en su tobillo derecho que al pasar por las bases de control registra el tiempo de cada disciplina. De esta manera se estará pasando de un sistema manual a uno totalmente computarizado y además líder mundial en esta tecnología.

Los resultados se subirán a la página www.clubdecorredores.com, una vez finalizada la carrera.

ENTREGA Y DEVOLUCION DE CHIP
El chip se retira únicamente el día Domingo previo a la carrera. La devolución del mismo será en la llegada en el mismo lugar donde lo retiraron. Cada participante esta obligado a utilizar el chip en el tobillo derecho sin excepción alguna, aquel que no lo utiliza no podrá ser clasificado.
Aquel participante que extravíe su chip deberá abonar U$S50. Una vez pasada la semana tendrá que abonar $10 por semana.

ALMUERZO CORREDORES Y KIDS
Deberán retirar en el Stand del Club de Corredores en la llegada el ticket de consumición para el almuerzo del día domingo.

El menú incluirá:
- Cazuela de arroz con pollo.
- Pan.
- Gaseosa o agua Mineral Villavicencio.
- Frutas Molto. 

El menú del Running Kids será:
- Hamburguesa.
- Gaseosa o agua Mineral Villavicencio.
- Frutas Molto.

Los acompañantes, familiares y amigos podrán almorzar en la cantina de “Fundacion Vida Silvestre ”.

RESTAURANTS EN COLON 

FIAT PALIO ADVENTURE

A partir de esta etapa del Circuito Merrell Adventure Race la empresa Fiat Palio Adventure estará presente acompañando a todos los participantes!!! En cada etapa se  realizará el sorteo de una bicicleta Trek 4300 entre todos los corredores presentes en la carrera. Deberán completar un cupón que será entregado el Domingo cuando comiencen arribar a la Aurora del Palmar.

CLIMA
Para chequear el estado del tiempo para el fin de semana pueden ingresar a:
http://www.meteonet.com.ar/
http://espanol.weather.com/weather/local/ARBA0098?letter=T

PREMIO AL MEJOR DISFRAZ
A partir de esta etapa habrá un premio especial para aquel participante que posea el mejor  y el más original de los disfraces durante la competencia.
 

CANTINA
El Refugio de Vida Silvestre La Aurora del Palmar junto con  ADCADIS (*) participará en un Stand en la Expo el Sábado y el día de la Carrera ofreciendo productos regionales realizados con materia prima del lugar en su mayoría.

Los acompañantes, familiares y amigos podrán almorzar en la cantina que instalará cercano al sector de salida y llegada de la carrera. Se ofrecerá:

* Sandwichs de milanesa

* Hamburguesas

* Choripán

* Empanadas

* Gaseosas, agua mineral, cerveza

* Chocolate caliente, Café ó té

* Jugo de naranja exprimido

* Tortas y alfajores caseros, pastelitos

* Helados 

Se ofrecen excursiones de Ecoturismo: Cabalgatas por el Palmar, paseo en Canoas por el arroyo Palmar y Saffari 4 x 4 al Corazón del Palmar. También se puede disfrutar de un Restaurant Panorámico y la posibilidad de alojarse en antiguos vagones de ferrocarril reciclados especialmente.

Las excusiones de Ecoturismo se realizarán fuera del horario de la Carrera.

Habrá una Excursión "Acompañando a los Corredores" para quienes deseen seguir a los primeros en un vehículo especialmente acondicionado.

La Escuela Especial de Capacitación Laboral Nº 25 ADCADIS (Asociación de Ayuda al Discapacitado de Colón) es una O.N.G. que funciona desde 1987 brindando contención y educación a alumnos mayores de 14 años con necesidades educativas especiales.

El principal objetivo es capacitarlos en oficios / trabajos y ofrecerles una salida laboral.

La Institución es sostenida con el aporte de sus socios y, esencialmente, la colaboración de la comunidad toda, que reconoce los distintos productos generados y comercializados por los integrantes de ADCADIS.

Siendo el lema de la Institución "De tu mano será mas fácil", el trabajo de los chicos es recompensado y reconocido por la población.

Dirección: Boulevard Ferrari 638 - Colón - Entre Ríos - CP: 3280

TE: 03447-423546

E-mail: adcadis@yahoo.com.ar

Los esperamos a todos para vivir a pura aventura con amigos y en familia la 2° etapa del Merrell Adventure

Race!!!!